Este servicio tiene como objetivo central:
- Educar a la persona a que aprenda a elegir alimentos adecuados.
- Corregir malos hábitos alimentarios.
- Aprender qué y cómo comer y elaborar sus propias comidas.
Se basa es un estudio nutricional gratuito en el que averiguamos los hábitos alimentarios de la persona , le aconsejamos y ayudamos a lograr sus objetivos.
Tras el estudio nutricional , el cliente podrá optar por un seguimiento personal para ver los progresos y adaptarlos a los nuevos objetivos.
Éste puede ser semanal, quincenal o mensual. Y puede ir acompañado o no, de un programa personalizado de ejercicio físico saludable. Guiado por un entrenador personal calificado.
A parte del estudio nutricional y un seguimiento personalizado (si el cliente opta por él) , cuenta con una serie de servicios adicionales:
• Talleres de Alimentación Saludable.
• Charlas de alimentación Equilibrada.
¿Qué es un desayuno saludable?
Un almuerzo equilibrado.
¿Qué hay que cenar?
¿Cuál es la cantidad de alimentos, real,
que necesitas?
¿Comen de manera equilibrada, mis hijos?
Aprenderás:
- A comer saludablemente.
- A seleccionar los alimentos adecuados para tu dieta
- Elaborar un menú equilibrado para ti y tu familia.
- Conocerás los mitos erróneos de la alimentación.
- Despeja todas las dudas que siempre tuviste.
¡¡¡Ánimo, tu puedes, deja tus datos
y te llamaremos!!!
Si lo prefieres y estás en otra zona y puedes desplazarte, también te asesorará de forma gratuíta, previa cita.
Si deseas más información al respecto, contacta a través de este blog y te responderemos con la mayor brevedad posible.
¡Esperamos tus preguntas!
