Llega por primera vez a Tenerife Pilates Swing. Una atractiva modalidad de ejercicio que se realiza en un columpio de inversión.Una práctica que te hará disfrutar y ver el ejercicio desde otra perspectiva.
Combina los beneficios del pilates, la gimnasia correctiva, la acrobacia y el entrenamiento en suspensión.
Desarrolla la propiocepción, la fuerza, la coordinación, activa la circulación, fortalece las articulaciones, desbloquea la columna y da seguridad.
Cuando realizamos una sesión en el columpio, nuestro cuerpo y nuetra mente entran en conexión y se alían para trabajar uniendo fuerzas y sentidos. Esto proporciona una gran sensación de equilibrio, relajación y satisfacción personal, sólo descriptible para aquell@s que lo prueban.
¿A qué estás esperando?
